A visita da menstruação todo mês é um evento certo. E assim, as mulheres já sabem como lidar com esses dias. Cada uma acaba adaptando seus costumes e cuidados nessa época de acordo com o que se sentem mais à vontade, para que os dias de ciclo sejam mais tranquilos possíveis. No entanto, existem cuidados que não devem ser deixados de lado. Você pode nunca ter pensando sobre isso, mas suas roupas podem influenciar também na menstruação. Confira as dicas da Regras de Vestimenta para lidar ainda melhor com os dias menstruada.
O corpo muda durante a menstruação
Após a menarca, o corpo feminino começa a conhecer as etapas do ciclo menstrual, passado por alterações físicas e psicológicas. Toda mulher já passou pela situação de vestir a calça jeans e estar mais apertada que o normal por estar naqueles dias. Esse e outros episódios são muito comuns, não é só com você (fique tranquila).
Por isso, é importante ficar atenta a essas mudanças e saber como cuidar.
As roupas justas podem não ser a melhor opção As mulheres sabem que os cuidados com a região íntima são imprescindíveis. E eles devem continuar durante a menstruação. Por isso, uma dica é optar por peças de roupas mais largas também nestes dias, principalmente durante o verão.
“A região genital também possui glândulas de suor, como o restante do corpo, e no calor há maior produção”, explica a ginecologista Dra. Bárbara. Pensando nisso, as roupas mais largas tornam-se opções que são melhores aliadas para sua saúde íntima.
Peças largas ajudam na transpiração da região íntima
A recomendação tem fundamento. A profissional explica que as roupas mais largas e também as calcinhas de algodão conseguem ajudar (e muito) a saúde íntima. Isto porque, elas permitem a transpiração e ventilação local, sendo possível diminuir o aparecimento de fungos, que podem vir a resultar na candidíase, por exemplo. Além disso, esse cuidado com a escolha das peças é importante também durante o período menstrual, pois ficamos mais propensas a infecções. “Essas medidas irão manter as defesas do organismo em dia, evitando infecções como a candidíase, entre tantas outras”, completa a profissional.
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